Сегодня 26 февраля в программе «О самом главном» от 26.02.2026 смотреть онлайн.Какие три молочных продукта способны снизить риск развития деменции? Сливки, йогурт, сметана — какой уровень жирности оптимален и сколько их стоит употреблять ежедневно? Запор: чек-лист восстановления кишечника тем, кто вынужден экономить время. Ночное повышение артериального давления — самый опасный вид гипертонии! Почему показатели возрастают именно в ночь, если должны снижаться? Что делает ночные колебания более угрожающими, чем дневные? За какими заболеваниями может скрываться повышенное давление в ночное время? Как распознать, что у вас повышено давление ночью? И как правильно с этим бороться? Действительно ли утренняя пробежка поможет снизить артериальное давление, и какова необходимая продолжительность прогулки? От чего следует отказаться при попытке снизить давление? Пресбиопия — не приговор: как после 45 лет научиться комфортно пользоваться очками для ближнего зрения, не беря с собой несколько пар? Как подобрать нужные очки? Различия между очками для чтения, мультифокальными, компьютерными и фотохромными — какие из них наиболее эффективны?
О самом главном. Последний выпуск от 26.02.2026 смотреть онлайн бесплатно