Сегодня 21 января в программе «О самом главном» от 21.01.2026 смотреть онлайн.Как воздействуют повседневные сладости и хрустящая корка от жареных блюд на процесс старения кожи и уровень коллагена? Можно ли радоваться десертам, сохранив свежесть лица и здоровье кожных покровов? Какую пользу приносят объятия — и какие положительные эффекты они оказывают на психоэмоциональное равновесие и физическое самочувствие? Почему люди почти перестали обниматься, и как это отражается на иммунной системе, а также на глубине и качестве ночного отдыха? Что такое запор, какие причины его появления, и какие последствия может вызвать, если оставить без внимания; главный вопрос — как восстановить нормальную деятельность кишечника безопасно и эффективно? Какие типичные ошибки допускаются при лечении задержек стула, и что нужно знать, чтобы выбрать подходящее лечение?
О самом главном. Последний выпуск от 21.01.2026 смотреть онлайн бесплатно