Сегодня 2 декабря в программе «О самом главном» от 02.12.2025 смотреть онлайн.Как правильно организовать свет в квартире, чтобы улучшить свое здоровье? Какой свет чаще всего вызывает тревожность? Почему фитолампы для растений лучше ограждать ширмой? Какие лампы стоит использовать вечером, чтобы быстрее заснуть? И как проверить качество лампочки с помощью телефона? Какой кашель может быть симптомом заболевания сердца? И как прививка от пневмококка защищает от микоплазменной пневмонии? Ферритин. У кого повышен риск развития его дефицита? О каких опасных заболеваниях может железодефицитная анемия у мужчин? Какие продукты помогут восполнить его запасы? И чем запивать препараты железа, чтобы они лучше усваивались?